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民以食为天,中华民族是一个讲究吃的民族,千百年来对美食的追求形成了中国独有的吃文化。不管什么时候,吃什么好?怎么吃健康?吃哪些好吃又不长胖?哪些是营养丰富味道又好吃的?这些总是我们关心的问题。 吃在中国,早成为一种风情,一种文化,一种经久不衰的时尚。在为家人准备饭菜的过程中,都是对家人满满的爱意。

人世间,唯有爱与美食不可辜负!

有人说,爱,就是在一起,吃好多好多顿饭……不管我每次做的什么菜,他总是不嫌弃,每次心甘情愿的当小白鼠,每次在我心情不好,情绪暴躁的时候,总能包容我,有时还给我讲笑话,很庆幸我能在对的时间找到那个对的人。我要和老公吃好多好多顿饭……

中午小朋友不在家,吃的比较简单,但又要保证营养和味道,来份腊肠煲仔饭,感觉幸福近在咫尺!

材料:丝苗米一小碗,玉米油适量,腊肠一小条,青菜适量。米洗干净,砂锅底部抹油,加一勺玉米油,适量水浸泡半小时。


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